Наша команда
Мы знаем о растяжке всё!
Команда профессиональных тренеров, помогающих раскрыть потенциал вашего тела и достичь гибкости, которую вы никогда не думали, что возможна.
Анастасия
основатель и онлайн куратор
Познакомьтесь с нашим тренером растяжки — Анастасией Чернышовой.
Яркая, оптимистичная и имеющая гибкий подход, Анастасия делает все возможное, чтобы помочь своим ученикам достичь гармоничного, здорового и счастливого тела.
Анастасия прошла обучение по множеству тем, таких как “Тренер стретчинга и миофасциального реализации в групповом и персональном тренинге”, “Грыжи и протрузии, особенности фитнес тренинга при нарушении осанки”, МК “Aplomb in Ballet” Растяжка на расслабление”, “Анатомия силовых упражнений для женщин”, “Беременность и двигательная активность”, “Тренинг клиентов с проблемами позвоночника: грыжи, протрузии межпозвонковых дисков, остеохондроз, люмбалгия, ишалгия”. Она также являлась участником конференции Yogaforlife на тему “Здоровая спина. Йога детокс. Йога интенсив освоение шпагата. Шавасана”.
Анастасия — основатель сети залов Stretch Fit в Казахстане, с которой мы делаем коллаборацию и ролики для вас! Кроме того, она является экс-учредителем федерации тяжелой атлетики Карагандинской области в Казахстане, организатором семинара в Караганде “Профилактика применения допинга в спорте”, организатором PR-кампании – «Открытый мастер-класс по тяжелой атлетике», организатором республиканского турнира по тяжелой атлетике среди мужчин и женщин и проводила мастер-классы по приглашениям в России и Казахстане.
Основная задача Анастасии как тренера – не только помочь ученикам достичь большей гибкости, но и помочь им найти уникальный путь к развитию и гармонии своего тела.
С Анастасией вам гарантирована вдохновляющая и продуктивная тренировка!
Познакомьтесь с Чирковой Юлией — талантливой танцовщицей и профессиональным тренером.
Юлия начала заниматься хореографией уже в 7 лет, и с тех пор танцы стали ее страстью и профессией. С 2005 года она выступает на сцене с хореографическим ансамблем “Ренисанс”, давая гастроли даже в Китае. В 2010 году Юлия присоединилась к балетно-цирковому направлению в цирке г. Караганды, а в 2011-2013 годах отправилась в гастроли в Турцию с другим ансамблем.
С 2019 года Юлия работает в сети Stretch Fit, где она прошла обучение по стретчингу в групповых и персональных занятиях, а также миофасциальному релизу. В 2020 году она продолжила свое обучение, изучив анатомию спортивных травм и тренировку клиентов с проблемами позвоночника, такими как грыжи, протрузии межпозвоночных дисков, остеохондроз, люмбалгия и ишалгия.
В данный момент Юлия работает в залах Stretch Fit, где она применяет свой опыт и знания, чтобы помочь своим клиентам достигнуть своих целей в тренировках и повысить свое здоровье. Ее яркий и оптимистичный подход к тренировкам и гибкость в подходе к каждому клиенту позволяют ей помочь каждому найти свой уникальный путь развития. Ее рекомендуют ученики!
Юлия Чиркова
Тренер
Нина Дюсенова
Тренер
Нина Дюсенова
Опытный тренер по растяжке и здоровому образу жизни!
С 7-летним опытом в танцах, Нина понимает, как важно гибкое и здоровое тело для достижения максимальных результатов в любой сфере жизни. С 2020 года она работает тренером в Stretch Fit, помогая людям улучшить свою физическую форму и обрести гармонию между телом и разумом.
Нина является сертифицированным тренером, прошла обучение в области стретчинга как в групповых, так и персональных занятиях, а также в области анатомии спортивных травм. Благодаря этому, она может помочь клиентам с проблемами позвоночника, такими как грыжи, протрузии межпозвоночных дисков, остеохондроз, люмбалгия и ишалгия.
В данный момент Нина работает в залах Stretch Fit Krg, помогая людям находить баланс и гармонию в своей жизни. Если вы ищете опытного тренера, который поможет вам достичь максимальных результатов и поддерживать свое тело в здоровом состоянии, Нина Вам поможет!
Анна Янгаева
Анна Янгаева — опытный тренер по стретчингу и фитнесу с многолетним опытом работы. Занималась танцами 6 лет, после чего в течение 5 лет активно тренировалась в тренажерном зале. С начала 2021 года Анна работает в Stretch Fit, где успешно занимается проведением групповых занятий. В прошлом году она прошла обучение “Стретчинг в групповых и персональных занятиях” и “Анатомия спортивных травм”, где получила навыки тренировки клиентов с проблемами позвоночника, включая грыжи, протрузии межпозвоночных дисков, остеохондроз, люмбалгию и ишалгию.
В 2021 году Анна продолжила свое обучение в Центре доктора Лабунца, где прошла курс «Сколиоз и другие нарушения осанки», а также курс «Тренинг клиентов с проблемами позвоночника: Грыжи, протрузии межпозвоночных дисков, остеохондроз, ишалгия, люмбалгия».
В 2023 году Анна закончила базовый курс массажа в учебном центре Personal и успешно окончила курс в Центре Доктора Лабунца «Инструктор медицинского фитнеса».
На данный момент Анна работает в залах Stretch Fit, где продолжает помогать своим клиентам становиться здоровее, гибче и сильнее. Ее профессиональный подход и богатый опыт работы в сочетании с пониманием индивидуальных потребностей клиентов делают ее одним из лучших тренеров в своей области.
Анна Янгаева
Тренер
Анна Сердюкова
Тренер
Анна Сердюкова
Анна Сердюкова — профессиональный массажист и тренер по растяжке и шпагатам. Она имеет обширный опыт обучения и работы в сфере здравоохранения и фитнеса.
Вот некоторые из ее достижений:
– В 2007-2012 годах Анна получила высшее образование по специальности “Бакалавр фармации” в КазФарми “Болашак”.
– В 2012-2013 годах прошла обучение по направлению “Оздоровительный массаж”.
– С 2018 года работает массажистом в направлении лечебный массаж.
– С июня 2021 года Анна является членом Международной ассоциации терапевтического тейпирования в Академии терапевтического тейпирования Ортодинамика.
– В октябре 2021 года окончила курсы “Терапевтическое Тейпирования. Базовый курс.” и “Терапия боли. Пропедевтика терапевтического Тейпирования”.
– В 2021 году прошла обучение в “Stretch team”.
– С 2022 года работает тренером в команде Stretch Fit
– С 2023 года проходит обучение в направлении реабилитологии в онлайн-школе Expert. Обучение включает в себя такие направления, как “Анатомия фитнеса”, “Пилатес”, “Стретчинг”, “Здоровая спина” и др.
– Анна также проходила курсы в Центре доктора Лабунца по направлениям “Позвоночник” и “Сколиоз”.
Благодаря своему образованию и опыту работы Анна обеспечивает своих клиентов профессиональными и качественными услугами по массажу и тренировкам по растяжке и шпагатам.
Марина Тлепова
Тлепова Марина — тренер по растяжке и акробатике с более чем 10-летним опытом. С детства занималась спортивной гимнастикой, имеет разряд МС.
С 2013 года начала проводить индивидуальные и групповые тренировки для детей по акробатике и растяжке. Кроме того, с 2013 по 2016 год тренировалась в уличных направлениях, таких как паркур, брейк-данс и воркаут.
В 2016 году Марина присоединилась к команде Stretch Fit в качестве тренера по растяжке. Она также является одним из основателей первой школы паркура в Казахстане – Over Drive (с 2018 по 2020 год).
Кроме этого, Марина имеет высшее образование по специальности «Психолог» и занимается практикой спортивного, детского и перинатального психолога.
В 2016-2017 годах она прошла обучение по стретчингу групповых и персональных занятий, а в 2017 году – обучение по анатомии спортивных травм и тренингу клиентов с проблемами позвоночника. В 2020 году она также прошла обучение по йоге для здоровой спины от My Yoga School.
На данный момент Марина составляет программы тренировок для групповых занятий, а также индивидуального направления с учетом особенностей клиента (например, беременность, грыжи, протрузии). Она также обладает опытом в тренировках бодибилдинга, а также работе с триггерными точками и МФР, полученным в спортивном клубе Aerofit. Кроме того, Марина продолжает свое обучение и изучает анатомию по курсам от разных лекторов.
Обширный опыт занятий спортивной гимнастикой с раннего детства, а также опыт работы тренером и практика в различных направлениях фитнеса и спорта, что позволяет ей разбираться в особенностях тренировок и подбирать эффективные программы для каждого клиента.
Марина Тлепова
Тренер
Елена Дорош
Тренер
Елена Дорош
Дорош Елена — тренер, который знает, как правильно развивать тело, чтобы получить наилучшие результаты. Ее опыт в фитнес-индустрии и знания в области растяжки и осанки делают ее идеальным выбором для всех, кто хочет улучшить свою физическую форму.
Преимущества, которые получат ее клиенты:
– Индивидуальный подход: Елена учитывает индивидуальные особенности каждого клиента.
– Профессиональный опыт: Елена работает в фитнес-индустрии уже много лет и знает, как помочь своим клиентам получить максимальную пользу от тренировок.
– Поддержка и мотивация: Елена всегда готова поддержать своих клиентов и помочь им преодолеть любые трудности на пути к достижению своих целей.
-Помогает своим клиентам быстро и безопасно улучшить свою гибкость и выровнять свою осанку.
– Постоянное обучение: Елена постоянно обучается и повышает свою квалификацию, чтобы быть в курсе всех последних новинок в области фитнеса, растяжки и осанки.
Если вы ищете замечательного тренера, который поможет вам улучшить свою физическую форму, улучшить гибкость и выровнять осанку, обращайтесь к Дорош Елене!
